Actividad en la que se realizan ejercicios suaves, respiratorios y asanas, que favorecen la relajación, la flexibilidad, la concentración, el control mental y de la respiración. Es adecuada para la edad adulta.

Edades: de 17 a 64 años

Lugares:

Centro Cívico Alhóndiga, plaza de Rafael Pazos Prías s/n
Centro Cívico Cerro Buenavista, avenida Arcas del Agua s/n
Centro Cívico San Isidro, calle Leoncio Rojas, 18
Centro Cívico El Bercial, avenida Buenos Aires,2
Centro Cívico Perales del Río, Avenida Chico Mendes s/n
Centro Cívico Juan de la Cierva, plaza de las Provincias s/n
Pabellón Alhóndiga, carretera Getafe-Leganés, s/n
Pabellón Cerro Buenavista, senda Mafalda, s/n.

Información:

Polideportivo de Juan de la Cierva: Avenida  Juan de Borbón, s/n.
Teléfono: 91 208 04 52
Horario de Atención: Lunes a Jueves: de 9:30 a 17 horas. Viernes: 9:30 a 15 horas.

Complejo Deportivo Alhóndiga - Sector III: Carretera Getafe a Leganés, s/n.
Teléfono 91 665 30 60
Horario de Atención:
Lunes a Viernes: 9,30 a 14 horas. Lunes, Martes, Miércoles y Viernes: 16,30 a 20,30 horas.

Polideportivo San Isidro: C/ Toledo, s/n Teléfono: 91 208 04 53
Horario de Atención: de Lunes a Viernes: de 09,30 a 13,30 horas. Martes y Miércoles de 15 a 17,45 horas.

Centro Cívico Perales del Río:  Avenida Chico Mendes, s/n. Teléfono: 91 684 70 60
Horario de Atención: Martes de 10 a 12,30 horas

Pabellón Rafael Vargas (El Becial): Avenida del Parque, s/n. Teléfono: 91 681 44 41
Horario de Atención: Miércoles de 10,30 a 12 horas