Actividad física dinámica basada en un trabajo rítmico-musical, que desarrolla la coordinación y mejora la condición cardiovascular, pudiendo ser de alta o baja intensidad.

Edades: de 17 a 49 años

Lugares y Horarios:

Polideportivo Rafael Vargas, avenida del Parque s/n: lunes, miércoles y viernes de 19 a 20 horas. 

Centro Cívico Perales del Río, Avenida Chico Mendes s/n: martes y jueves de 18 a 19 horas.

Información:

Centro Cívico Perales del Río:  Avenida Chico Mendes, s/n. Teléfono: 91 684 70 60
Horario de Atención: Martes de 10 a 12,30 horas

Pabellón Rafael Vargas (El Becial): Avenida del Parque, s/n. Teléfono: 91 681 44 41
Horario de Atención: Miércoles de 10,30 a 12 horas

Modalidad de aerobic más intensa, al realizar ejercicios con un pequeño escalón, para conseguir una mejora de la forma física y de la coordinación dinámica general.

Edades: de 17 a 49 años

Lugares y Horarios:

Polideportivo Juan de la Cierva, avenida de las Ciudades s/n:

Lunes, miércoles y viernes: de 15 a 16 horas

Martes y jueves: de 15 a 16 horas, de 19 a 20 horas y de 20 a 21 horas

Información:

Polideportivo de Juan de la Cierva: Avenida  Juan de Borbón, s/n. Teléfono: 91 208 04 52 – Fax 91 665 01 29.

Horario de Atención: Lunes a Jueves:  de  9:30 a 17 horas.  Viernes: 9:30 a 15 horas.

Actividad en la que se combina, en diferentes sesiones, las distintas tendencias que se dan en el mundo del aerobic:
Step, Aerodance, Cardio Box, etc…

Edades: de 17 a 49 años

Lugares:

Pabellón Cerro Buenavista, senda de Mafalda s/n

Pabellón Alhóndiga, carretera Getafe-Leganés s/n

Centro Cívico Alhóndiga, plaza Rafael Pazos Prias s/n

Información:

Complejo Deportivo Alhóndiga - Sector III: Carretera Getafe a Leganés, s/n.

Teléfono 91 665 30 60

Horario de Atención:

Lunes a Viernes: 9,30 a 14 horas. Lunes, Martes, Miércoles y Viernes: 16,30 a 20,30 horas.