Actividades para Adultos
El Acondicionamiento Físico es una actividad física general de mediana intensidad cuyo objetivo
primordial es el mantenimiento y mejora de las cualidades físicas básicas (fuerza, resitencia,
flexibilidad...).
Se ofertan dos modalidades, dirigidas a adultos y mayores respectivamente.
Cursos anuales de preparación física
Actividad física que a través de ejercicios de gimnasia, juegos, danza y la adaptación de
algunos deportes, contribuye a la consecución y el mantenimiento de una buena forma física general.
Edades: de 17 a 64 años
Lugares:
Centro Cívico Alhóndiga, plaza de Rafael Pazos Prías s/n
Centro Cívico San Isidro, calle Leoncio Rojas, 18
Centro Cívico Juan de la Cierva, plaza de las Provincias s/n
Centro Cívico Perales del Río, Avenida Chico Mendes s/n
Polideportivo Rafael Vargas, avenida del Parque s/n
Polideportivo Juan de la Cierva, avenida de las Ciudades s/n
Polideportivo San Isidro, calle Toledo s/n
Pabellón Cerro Buenavista, senda de Mafalda s/n
Información:
Polideportivo de Juan de la Cierva: Avenida Juan de Borbón, s/n.
Teléfono: 91 208 04 52
Horario de Atención: Lunes a Jueves: de 9:30 a 17 horas. Viernes: 9:30 a 15 horas.
Complejo Deportivo Alhóndiga - Sector III: Carretera Getafe a Leganés, s/n.
Teléfono 91 665 30 60
Horario de Atención:
Lunes a Viernes: 9,30 a 14 horas. Lunes, Martes, Miércoles y Viernes: 16,30 a 20,30
horas.
Polideportivo San Isidro: C/ Toledo, s/n Teléfono: 91 208 04 53
Horario de Atención: de Lunes a Viernes: de 09,30 a 13,30 horas. Martes y Miércoles de 15 a
17,45 horas.
Centro Cívico Perales del Río: Avenida Chico Mendes, s/n. Teléfono: 91 684 70 60
Horario de Atención: Martes de 10 a 12,30 horas
Pabellón Rafael Vargas (El Becial): Avenida del Parque, s/n. Teléfono: 91 681 44 41
Horario de Atención: Miércoles de 10,30 a 12 horas
Cursos anuales de preparación física con actividades adaptadas a personas mayores
Actividad física que a través de ejercicios de gimnasia, juegos, danza y la adaptación de
algunos deportes, contribuye a la consecución y el mantenimiento de una buena forma física general,
adaptada a las características de las personas mayores.
Edades: Mayores de 65 años
Lugares:
Centro Cívico Juan de la Cierva, plaza de las Provincias s/n
Centro Cívico Alhóndiga, plaza de Rafael Pazos Prías s/n
Polideportivo San Isidro, calle Toledo s/n
Polideportivo Rafael Vargas, avenida del Parque s/n
Centro Cívico Perales del Río, Avenida Chico Mendes s/n
Polideportivo Juan de la Cierva, avenida de las Ciudades s/n
Pabellón Cerro Buenavista, senda de Mafalda s/n
Información:
Polideportivo de Juan de la Cierva: Avenida Juan de Borbón, s/n.
Teléfono: 91 208 04 52
Horario de Atención: Lunes a Jueves: de 9:30 a 17 horas. Viernes: 9:30 a 15 horas.
Complejo Deportivo Alhóndiga - Sector III: Carretera Getafe a Leganés, s/n.
Teléfono 91 665 30 60
Horario de Atención:
Lunes a Viernes: 9,30 a 14 horas. Lunes, Martes, Miércoles y Viernes: 16,30 a 20,30
horas.
Polideportivo San Isidro: C/ Toledo, s/n Teléfono: 91 208 04 53
Horario de Atención: de Lunes a Viernes: de 09,30 a 13,30 horas. Martes y Miércoles de 15 a
17,45 horas.
Centro Cívico Perales del Río: Avenida Chico Mendes, s/n. Teléfono: 91 684 70 60
Horario de Atención: Martes de 10 a 12,30 horas
Pabellón Rafael Vargas (El Becial): Avenida del Parque, s/n. Teléfono: 91 681 44 41
Horario de Atención: Miércoles de 10,30 a 12 horas